Dienstag, 01. Juli 2008

Im Westen nix neues - oder doch?

Haben heute unsere Kündigung abgegeben und sind schon sehr gespannt auf die Reaktionen ;o)

Ansonsten wurden im Studio heut kurzerhand die Gewichte etwas erhöht und die Tagesbilanz schlug mit bewegten 10860 kg zu buche ;o)

Ernährung könnte besser sein, aber reden wir da einfach momentan nicht drüber. Ich weiss es ja selbst, allerdings bin ich gerade zu faul und hab einfach nicht den Kopf dafür...

1 x Beebobs
1 x Hacksteak mit Reis und Gemüse
1 x Müllermilch Schoko
1 x Spaghetti Frutti di Mare

2,0 l Wasser
1,5 l Coke Zero

Training:
10 min Crosstrainer (aufwärmen)
95 min Krafttraining
30 min Hypoxi