Nachdem ich bereits vor nicht allzu langer Zeit schon die 90er Marke geknackt hatte, starte ich heute mit einem - dafür - sehr "deprimierenden" Gewicht von 92,4 kg und einem Körperfettanteil von 35,7 %! Ich bestehe aus 32,9 kg Fett... igitt ;o)
Das war auch schon mal deutlich weniger....
Deshalb erstes Etappenziel: U 90 (das geht hoffentlich schnell)
und den KFA um mindestens 2 % senken... -> gemessen wir dann wieder in 4 Wochen
September 2008 - Mallorca
vor 15 Jahren
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